Chant Prénatal
Venez jouer avec la voix, le corps, découvrir un beau répertoire des chansons et berceuses qui pourront accompagner le bébé dès la vie dans le ventre, après la naissance et pendant leur enfance. C’est un cours qui apporte des ressources pour mieux vivre la grossesse, faciliter l’accouchement et partager un moment convivial entre futures parents.
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Cours collectifs à partir de Septembre 2023 à Céret (66400)
Plus d'information à venir ...
N'hésitez pas à me contacter pour vous pré-inscrire
Massage ayurvédique Prénatal et Postnatal
C’est apprivoiser les changements du corps, amener du bien-être, favoriser le sommeil et la détente, diminuer plusieurs maux, prendre soin de la maman, se faire bercer. Je me déplace à domicile pour offrir ce moment inoubliable dans la chaleur et le confort du foyer.
Pour le massage postnatal le bébé peut-être présent et cela peut se suivre d’un serrage du bassin avec le tissu mexicain ‘rebozo’
Transmission Massage Bébé
Nourrir le lien à travers le toucher, accompagner la découverte de sensations du nourrisson, un espace de transmission et de partage pour toute la famille. Je me déplace à votre domicile pour vous apprendre le massage bébé afin que vous développez confiance massant votre bébé. Une fois le massage appris, vous pouvez le transmettre au reste de la fratrie et permettre à toute la famille de prendre soin les uns des autres. Cycle de 3 rencontres d’un ou les deux parents avec votre bébé, mais c’est que vous qui massez votre enfant.
Yoga Prénatal et Maman - Bébé
C’est des cours du mouvement en douceur travaillant la conscience sur la respiration et les changements du corps. Ces cours aident a apaiser le mental et les fortes émotions, soulagent certains maux qui peuvent survenir pendant cette période, renforcent le lien avec le bébé et en même temps offrent un espace de redécouverte de reconnexion à soi.
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Cours collectifs à partir de Septembre 2023 à Céret (66400)
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Qu'est ce qu'une doula?
L'écoute, le soutien, les choix éclairés, la présence ..
Les doulas sont des personnes qui accompagnent les familles, des fois avant même la conception, pendant la grossesse, à l’arrivé du bébé et peut se prolonger pendant les mois ou années qui suivent. C’est un accompagnement émotionnel, informationnel et physique mais en aucun cas médical. Celui-ci ne remplace pas le suivi d'une sage femme ou d'un.e obstétricien.ne, les services rendus sont complémentaires.
Chaque doula est unique et propose des services différents selon son vécu, ses formations, sa façon d'être, de même chaque famille et chaque accompagnement est unique aussi.
Pour moi, être doula c'est m'adapter a vos besoins. Offrant une écoute active, libre de jugements et de conseils, nous voyons ensemble ce que vous désirez vivre et je ferais mon mieux pour que vous trouviez le moyen d’y parvenir. Je suis là pour vous aider à trouver des information fiables, pour vous soutenir, que vous soyez parent seul ou en couple.
Je peux soutenir le/la partenaire pendant cette période de changements et le/la relayer pendant l'accouchement. Je vois mon rôle comme le pilier stable pendant la tempête, comme celle qui reflète votre force, celle qui vous rappelle que nous savons accoucher, que nous ne sommes pas seules et que nous avons la puissance de toute les femmes qui ont accouché avant nous depuis la nuit des temps, celle qui d’un regard donne toute l’assurance dont nous avons besoin pour nous sentir capables. Je vous propose différentes stratégies face à la douleur, je peux vous masser, vous soulager.
Après la naissance, je peux venir vous materner, vous écouter, aider avec la gestion du foyer, avec l’allaitement, apporter un plat chaud, une boisson, vous rassurer, vous masser (ça fait toujours du bien), s’occuper du bébé pour que vous preniez un bain, ou ce que vous souhaitez. Quand votre partenaire doit retourner au travail quelques jours après la naissance de l'enfant, face à la solitude je peux offrir une visite quotidienne la première semaine, ou plus, selon vos envies et besoin, créer un réseau de soutien parmi vos proches.
Que vous souhaitez un accouchement physiologique ou avec péridurale, qu'il soit déclenché, par césarienne programmée ou d’urgence, pour un premier ou un cinquième, allaitement ou biberon, j'offre mon aide, mon écoute, ma présence, mes ressources.
L'Accompagnement Postnatal
Qu’est ce que l’accompagnement post natal ?
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C’est revenir doucement à son corps, qui change, qui se remet en place, qui bouge ; c’est préserver son bien-être pour s’offrir à son bébé ; c’est une présence au quotidien, qui veille à ce qu’on mange bien, qui nous écoute, qui nous masse ; c’est la possibilité de débriefer la naissance, les attentes versus la réalité ; c’est travailler ensemble sur le vécu, physique et émotionnelle, comprendre comment les hormones se répercutent sur notre vie. C’est avoir quelqu’un qui nous aide à faire des choix éclairés et en accord avec nos envies et besoins, et qui nous soutien dans ces choix (allaitement ou biberon, cododo, portage, hygiène naturelle, découverte des besoins du nourrisson).
C’est de l’aide pratique si besoin, aider à l’entretien de la maison, garder le bébé pour pouvoir prendre un bain ou se reposer.
Ce temps peut être accompagné par un soin rebozo, par une sortie avec les autres enfants pour qu'eux se sentent chouchoutés aussi, par des tisanes, gâteaux et tellement plus..
Si votre situation financière ne vous permet pas de vous offrir cet accompagnement, contactez moi pour en parler, nous pourrons trouver une solution.
Le BlessingWay
Le BlessingWay signifie "bénédiction du chemin". C'est une célébration pour la future maman, dans l'intimité de son foyer avec les personnes de son choix, pour un moment remplis de bienveillance, amour et douceur. Avec des petits rituels, nous honorons la femme, son corps, sa force.
Il y a un large choix d'activités, par exemple faire des bougies en cire d'abeille ou d'autres créations collectives, de massages, de chants, moulage du ventre en plâtre, et plus encore; ce que permettra à la maman de vivre la naissance et les changements qui suivent imprégnée du soutien et de la douceur de ses proches. A s'offrir soi même ou à offrir comme cadeau de naissance, le BlessingWay sera un moment inoubliable de la grossesse. Je m'occupe de l'organisation, la maman et ses êtres chers viendront profiter et co-créer la magie de cette célébration..
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